Tiago Crachat

Olá, sou o Tiago Crachat, terminei a minha licenciatura em 2014 e desde logo que trabalho como personal trainer e group trainer. Ao longo destes anos tenho melhorado a minha formação profissional. O treino pré e pós-parto ou o treino de resistência em suspensão (TRX) são exemplos da formação específica que adquiri.O meu principal objetivo é ajudar-te a melhorar o teu quotidiano através de hábitos de vida mais saudáveis.Tenho apenas um desafio para ti. Atreve-te a ser feliz treinando mais e melhor.

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